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音乐舞蹈学院开展“心理培训”活动 ——心与心的碰撞,共筑身心健康高墙

本网讯 付春颖 报道  2024年11月20日(星期三)晚19:00分,我校心理健康教育与咨询中心教授梁君,在音乐楼305教室为音乐舞蹈学院的学工领导和辅导员进行“心理健康培训”活动。此次活动旨在通过梁教授传授专业的心理健康教育,帮助辅导员能更好的让学生认识自我、管理情绪、应对压力,促进学生全面发展。

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培训开始梁教授就给两个学院老师带来“掌控情绪的密码,守护生命的安全”的知识,讲述了情绪是导致负面结果的主导因素,并向两个学院的老师们展现了情绪智力五种能力。

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随后又讲述了生命的繁复体验——生命体验的多样性。并举出许许多多的例子,来证明此观点的真实,可实现。

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最后告知所有老师们如果把自己训练成一位情绪稳定的人,既呵护了身心健康,又守护了生命安全。


一审:邓洪

二审:韦厚标

终审:刘传利



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